Kinderyoga ist viel mehr als Bewegung auf der Matte – es ist eine Einladung, ruhig zu werden, sich selbst zu spüren und den eigenen Atem als Anker zu entdecken. In dieser Fortbildung lernst du, wie du achtsame Yogaübungen, Atemspiele, Fantasiereisen und kleine Meditationen kindgerecht anleitest, um Kindern Momente echter Entspannung zu schenken. Im Mittelpunkt stehen einfache, alltagstaugliche Übungen aus dem Yoga, die Konzentration, Körperwahrnehmung und emotionale Balance fördern – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit Freude, Fantasie und Leichtigkeit.
Ob in der Kita, Schule oder im Verein: Du bekommst viele kreative Ideen, um Yogaelemente, Achtsamkeit und kleine Ruhepausen in den Alltag einzubauen – spielerisch, wirksam und mit spürbarer Wirkung für Kinder (und dich selbst).

Nach unserer gemeinsamen Zeit …
… weißt du, wie du mit einfachen Yoga- und Achtsamkeitsübungen Entspannung und Fokus förderst.
… hast du mehr als 30 praktische Impulse, Geschichten und Spiele, die Kindern von 4-10 Jahren helfen, ihre innere Ruhe zu finden.
… kannst du Yoga im pädagogischen Alltag gezielt einsetzen – für mehr Ausgeglichenheit, Vertrauen und Verbindung.

Diese Online Fortbildung beinhaltet
ca. 90 Minuten Fachwissen & Praxisimpulse sowie ca. 30 Minuten Zeit für Fragen und Austausch.

Dein Plus
Du erhältst ein umfangreiches Skriptum mit allen Inhalten, Beschreibungen und Ideen, damit du das Gelernte direkt umsetzen kannst.
Solltest du nicht live dabei sein können, steht dir die Aufzeichnung eine Woche lang im Nachgang zur Verfügung.
Außerdem bekommst du eine Teilnahmebestätigung als Nachweis deiner Fortbildung.

Leitung
Ulrike Knuth